Eleve o seu ASTRAL!!!

Você vive de mal humor, sem motivação para nada? Nada lhe agrada, nada chama sua atenção?? Helooooow, o que é isso pessoa que está lendo??? Eu não A-C-R-E-D-I-T-O!!! Gente, Deus lhe deu uma vida pra você Viver e ser Feliz. Vou te ajudar, hem?? SEGUE ABAIXO ALGUMAS DICAS PARA VOCÊ ELEVAR SEU ASTRAL!!


Como eu sempre falo: Bunda pra Traz, peito pra Frente... Dá uma Quebradinha que você ARRAZA!!! 

1. Diga coisas boas para você mesmo. Frases como: "vou conseguir", "eu

posso!"

2. Veja filmes engraçados. Lembre-se de momentos e pessoas que lhe fazem

feliz. Estudos da Universidade Vanderbilt, EUA concluíram que boas risadas

faz uma pessoa queimar até 50 calorias.

3. Tenha uma religião. Ninguém é feliz sem Deus. Acredite. Ter uma crença

forte em algo ajuda a combater o estresse e os problemas emocionais.

4. Traga a natureza para perto de você. Essa atitude lhe garantirá ficar em

plena paz mental e sentir-se forte.

5. Faça uma limonada deliciosa com os limões que a vida lhe deu.

6.Procure viver sempre em paz com a sua consciência. Pense positivo todos os

dias.

7. Solidariedade e amor ao próximo enchem o coração de paz e luz. Não existe

nada mais gratificante do que ouvir: "Deus lhe pague!"

8. Pare de duvidar de você mesmo. Tenha autoconfiança.

9. Cerque-se de pessoas que gostam e se importam com você. Segundo

especialistas, sentir-se querido garante vida longa.

10. Procure ver o lado bom das coisas e pare de reclamar desesperadamente,

se algo dá errado. E pense: "Ainda não foi dessa vez."

11. Aprenda a tolerar os desapontamentos e as frustrações, pois essas são as

duas maiores causas da baixo auto-estima.

12. Defina seus objetivos: se você ainda não possui sonhos, esta é a ocasião

a hora certa para começar a construí-los.

13. Há males que vêm para o bem, por isso, não tema as mudanças: a qualidade

das nossas expectativas determina a qualidade das nossas ações.

14. Segundo o Journal of Clinical Psychology, da Inglaterra, quem manifesta

as emoções por meio de alguma atividade artística - cantar, escrever e

pintar, é mais saudável do que as pessoas que não o fazem.

15. Adote um animal de estimação. Quem tem um bichinho em casa vai ao médico

com menor freqüência, segundo os pesquisadores da Universidade de Cambridge,

na Inglaterra.

16. Converse com os seus amigos sobre assuntos alegres. Conte piadas sadias

e engraçadas.

17. É impossível agradar a todos. Não encane com o que falam de você. Nem

Jesus conseguiu essa proeza.

18. Depois de acompanhar 12 mil pessoas por nove anos, pesquisadores suecos

observaram que as chances de uma pessoa alcançar a longevidade foi 36% maior

naquelas que cultivavam o hábito de realizar programas culturais: galerias

de arte, assistir a peças de teatro, etc.

19. "O medo mantém você prisioneiro, a esperança o liberta", do filme The

Shawshank Redemption

20. Fique de frente com o espelho e sorria para você mesmo. Procure aplaudir

cada detalhe da beleza que Deus lhe deu.

A Elegância dos Lenços

 Estamos no inverno, inverno no Brasil porém chuvas de verão no nordeste, aqui não podemos usar botas, casacos ou mesmo os charmosos echarpes, caso alguém faça isso provavelmente irá ver olhares tortos ou mesmo frases como : que frio hein!

Então já que não podemos usar essas charmosas peças femininas como os elegantes echarpes, lenços, e cachecóis, deixarei a dica para as pessoas que podem usar e que tem bom gosto.

Na hora de cobinar tenha cuidado para não errar nas escolhas e conbinações:

Quem possui pescoço curto não deve usar esses acessórios, visto que fica desproporcional, nunca use um lenço da mesma cor que a blusa, apenas, tom sobre tom, o ideal é saber compor o visual bem feminino e moderno.

Mulheres magras podem usar os lenços na cintura, nos formatos de cinto ou triangular na lateral dos quadris. As mais gordinhas devem evitar, para não evidenciar as gordurinhas extras.

Colocar o lenço na cabeça só para as mais esportivas e em combinação com as estampas de blusas brancas, para as mais despojadas, que gostam de usar jeans, combine a camiseta com o lenço fora da gola, no formato nó de gravata ou trança, proporcionando beleza.

Já no trabalho (formal), utilize o lenço dentro da gola da camisa rente ao pescoço. Não use colares e brincos grandes, se for vestir um tomara-que-caia, use o lenço acompanhado de jaqueta por cima.

Agora é ficar linda e arrasar em qualquer lugar e aproveitar o outono/inverno bem chique. Veja no vídeo como fazer o laços dos lenços.

Selecionei pra você alguns vídeos legais de algumas maneiras de como você pode usar e amarrar seu lenço, usa a criatividade, a elegancia está dentro de você.