DragBlog Karmen Roquefort

Escolher um sapato confortável ou um modelo da moda? Esse é o dilema que enfrentamos a cada compra. Apesar de parecer que temos que escolher entre a beleza e o conforto, o fato é que podemos ter os dois. Segundo o ortopedista dr. Fabio Ravaglia, sapatos inadequados podem causar sérios problemas de saúde, mas a indústria de calçados evoluiu e já está à disposição do consumidor modelos que reúnem todos os atributos de um bom calçado.Veja as dicas do dr. Ravaglia:

 

 

As mulheres que gostam saltos altíssimos devem restringir o uso destes desses sapatos para ocasiões especiais.  

Compre sempre o sapato no final do dia.

Peça ao vendedor para medir os seus pés, pois eles aumentam com a idade. 

Experimente os dois pés para ter certeza que ambos estão confortáveis. Os pés podem variar de tamanho. O 

correto é optar por um sapato que deixe uma folga equivalente a um centímetro.

Ande um pouco com os sapatos novos pela loja para sentir como se adaptam aos pés.

Nunca compre sapatos sem experimentar, mesmo que você saiba que o tamanho está correto.

Observe se o sapato se adapta aos dedos — que devem ficar livres dentro do sapato — e ao calcanhar.

Sandálias abertas não são adequadas para caminhar! O uso de sandálias força a musculatura dos dedos. 

Prefira sandálias com tiras que prendam os pés ao calcanhar. 

Sapatos com solas macias  e absorventes podem ser mais confortáveis, principalmente se a atividade profissional o obriga o usuário a ficar muitas horas em pé.

Esqueça aqueles períodos de amaciar os sapatos! Não compre sapatos apertados nem largos. Os largos em demasia podem provocar bolhas nos pés.

Lembre-se sempre que o sapato deve se adaptar aos seus pés e não os seus pés devem se adaptar aos sapatos.